Mama Baby Bliss
Retreat
23. - 26. Oktober 2025
Beginn: 16 Uhr / Ende: 12 Uhr
Naturhotel Bauernhofer**** in Heilbrunn, Steiermark
für Mamas mit Babys bis zu ungefähr 1 Jahr
(Begleitpersonen sind willkommen)
Plätze sind begrenzt.
EARLY BIRD -25% bis zum 29. Mai mit Code BLISS25
Retreat Sprachen: Deutsch & Englisch
Auch nur Englisch-sprachige Teilnehmerinnen sind willkommen!
Der Moment in dem du Mama wirst, verändert alles.
Mit jedem Kind, das durch dich das Licht der Welt erblickt, passiert die größte Transformation… in dir und um dich.
So viele Gefühle - unendliche Liebe, Dankbarkeit, Trauer, Erschöpfung, Unsicherheit, Freude, Glück, Entfremdung, Überforderung, Mut, über sich hinaus Wachsen, sich Verlieren und wieder Finden…
… alle Gefühle sind da und richtig! Und doch fehlt im Alltag oft der Raum und die Zeit, innezuhalten. Sie wahrzunehmen. Durchzuatmen. Aufzutanken. Sich auszutauschen. In Verbindung zu gehen: mit deinem Baby und anderen Mamas. Denn eines ist sicher: We are not meant to do this alone.
Dieses Mama Baby Bliss Retreat ist die Auszeit, die du brauchst. Eine Pause, vielleicht auch ein Reset Button, in diesem ersten Jahr mit deinem Baby, das - ja, lass uns ehrlich sein! - wirklich herausfordernd sein kann. Lass dich von uns verwöhnen! Werde gehalten und gesehen, you beautiful mama! Und spüre den Mama Baby Bliss!
Was dich erwartet …
Tägliches Mama-Baby-Yoga
Geführte Meditationen und Entspannungen mit deinem Baby
Ausgleichende Atemübungen für Mamas Nervensystem
Mama Sharing Circles
Workshops zu Postpartum und Mama-Sein
Entspannende Sound Baths
Gemeinsames Singen & Tanzen
Naturerfahrungen
Ganz viel Zeit, um zu entspannen, im Wald und Wiese Hotel SPA**** (Zirbensauna, Kräutersauna, Dampfbad, Panorama-Hallenbad, beheiztem Outdoor-Pool und Fitnesstudio)
Tiefe Verbindung und Austausch mit anderen Mamas
Vollpension mit Buffetfrühstück, Mittagssnack mit Suppe, Salaten, Gebäck und Kuchen und 5-Gang-Wahlmenü am Abends. Willkommensgetränk-Willkommensgeschenk Kräutersackerl am Zimmer auch inkludiert
Optional: Wohltuende Massage oder Körperbehandlung mit dem Hotel
* Meditationen & Yoga-Einheiten mit Deborah finden auf Englisch statt. Für die deutschen Workshops bieten wir auf Wunsch Übersetzung an.
Deine Hosts
Deborah Blin
Mama, Yoga- & Meditationslehrerin
mit Schwerpunkt auf Post-Partum und Female Health
Judith Gwercher
Mama, Doula, Frauenbegleiterin & Pädagogin
Location: Das Naturhotel Bauernhofer****
Das 4-Sterne-Naturhotel Bauernhofer liegt auf 1.132 Metern Seehöhe inmitten des Almenlands – umgeben von Wiesen, Wäldern und Bergen. Ein ruhiger, naturnaher Rückzugsort, an dem sich Entspannung und Bewegung harmonisch verbinden.
Hier bestimmt die Natur den Rhythmus: Wanderwege beginnen direkt vor der Tür, die frische Bergluft belebt Körper und Geist, und die Weite der Landschaft lädt zum Durchatmen ein. Die großzügigen Räume des Hotels bieten eine angenehme Atmosphäre, während regionale, frische Küche für das leibliche Wohl sorgt.
Die 54 gemütlichen Doppelzimmer und zwei geräumige Familiensuiten mit getrenntem Wohn- und Schlafbereich bieten einen erholsamen Rückzugsort. Warme Materialien und natürliche Elemente sorgen für eine angenehme Atmosphäre.
Der Wellnessbereich lädt zum Abschalten und Wohlfühlen ein. Gäste genießen die Saunalandschaft mit Zirben- und Kräutersauna, das Dampfbad sowie geführte Aufgüsse in der Weitblicksauna. Das Panorama-Hallenbad und der beheizte Außenpool bieten Erfrischung zu jeder Jahreszeit.
Dein Yoga-Retreat kann auch eine schöne gemeinsame Auszeit sein – Partner oder Begleitpersonen sind herzlich willkommen!
Auch für Familien ist gesorgt: Ein Spielplatz für ältere Kinder und Kleinkinder laden zum Toben und Entdecken ein. So wird der Aufenthalt für alle ein erholsames Erlebnis.
Verpflegung
Die Küche setzt auf regionale, saisonale Zutaten – von frischen Kräutern aus dem eigenen Garten bis zu Produkten aus der Oststeiermark. Im Frühling duftet es nach Bärlauch, im Sommer nach Heidelbeeren und Pilzen, im Herbst nach Wild und im Winter nach herzhaften Krautgerichten.
Hausgemacht, frisch und mit Liebe zubereitet – ein Genuss für alle Sinne.
Vollpension: mit Buffetfrühstück, Mittagssnack mit Suppe, Salaten, Gebäck und Kuchen und 5-Gang-Wahlmenü am Abends. Willkommensgetränk-Willkommensgeschenk Kräutersackerl am Zimmer auch inkludiert!
Investment
RETREATKOSTEN
514€ statt 685€
EARLY BIRD -25% bis zum 29. Mai mit Code BLISS25
*alle Programminhalte für 4 Tage
*inkl. aller Workshops, Yogaeinheiten und Retreaterlebnisse
Dieser Preis beinhaltet nicht die Kosten für Retreat-Unterkunft und Verpflegung, die separat bei Naturhotel Bauernhofer*** gebucht werden müssen.
+ UNTERKUNFT inkl. VOLLVERPFLEGUNG
531€
oder 483€ pro Person wenn du mit eine Begleitpersonen kommst
Zu zweit ist’s noch schöner:
5% Extra
Bring eine mit Freundin und ihr bekommt beide 5% Rabatt auf den Retreatpreis!
Anzahlung, um deinen Platz zu reservieren: 350€
Hier findest du unsere Zahlungs- und Stornierungsbedingungen und hier die Geschäftsbedingungen.
Buche zuerst hier deinen fixen Retreatplatz. Danach bitten wir dich direkt über Naturhotel Bauernhofer**** per Mail oder Telefon dein gewünschtes Zimmer mit dem Hinweis “Mama Baby Retreat be your muse” zu reservieren.
Hier findest du einen Überblick über alle Zimmer.
Naturhotel Bauernhofer****: +43 (0) 3179 8202 oder info@bauernhofer.at
Das ist inkludiert
3 Nächte Unterbringung im Naturhotel Bauernhofer****
Vollpension: mit Buffetfrühstück, Mittagssnack mit Suppe, Salaten, Gebäck und Kuchen und 5-Gang-Wahlmenü am Abends.
alle Retreatinhalte
eine inspirierende Auszeit für dich und dein Baby
eine Gemeinschaft von Mamas weiter über das Retreat hinaus
Das ist nicht inkludiert
An- und Abreise
optionale Wellness-Angebote wie z.B. Massagen
* Dieses Retreat ist für Mamas mit Babys bis zum ungefähr 12. Lebensmonat
** be your muse Retreats finden ab einer Mindestteilnehmerinnenanzahl von 10 Personen statt.
Anreise
Alle Wege führen zum baum – und zwar allesamt recht bequem: ob klimafreundlich mit dem Zug oder ganz direkt mit dem Auto.
Bei Anreise mit dem Zug empfehlen wir die Anreise nach Graz und anschließend den Anschlussbus nach Weiz. Das Hotel ist vom Bahnhof Weiz aus mit dem Taxi in 20 Minuten erreichbar. Gerne organisieren wir einen Gruppenabholservice, wenn du uns Ihre Ankunft im Voraus mitteilst (die Taxikosten sind extra und nicht im Retreat-Preis enthalten).
FAQ
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Unsere Retreats bieten ein von Expertinnen fein abgestimmtes Programm bestehend aus Bewegung (Yoga), Entspannung (Meditationen), Workshops rund ums Mama-Sein und Post Partum, Kreativität, Rituale und Sisterhood.
Es ist eine bewusste Entscheidung vorab keinen genauen Retreatablauf bekanntzugeben. Auch das Abenteuer Mama-Sein ist ein sich Einlassen, ein sich Hingeben. Genau das, sollen auch unsere Retreats für euch sein! Kommt mit leichtem Herzen und offener Neugierde.Wenn ihr konkrete Fragen habt, um euch sicher und wohl zu fühlen, beantworten wir diese natürlich gerne.
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Selbstverständlich kannst du eine Begleitperson - Partner*in, Großeltern, Freund*in - zum Retreat mitbringen.
Die Retreatinhalte (Yogaeinheiten etc.) stehen jedoch nur den Mamas, die einen Retreatplatz gebucht haben zur Verfügung. Deine Begleitperson kann dich unterstützen, indem sie sich um dein Baby kümmert, wann immer du eine Pause brauchst. Ansonsten kann sie die Annehmlichkeiten des Hotels genießen – wie den Wellnessbereich mit Sauna und Pool, entspannende Massagen, Spaziergänge in der Natur rund um das Hotel oder Zeit auf den Außen- oder Innenspielplätzen verbringen, falls auch ältere Kinder mit dabei sind!
Die Kosten für Verpflegung und Unterkunft für Begleitpersonen müssen extra übernommen werden.
Erkundige dich bitte, so rasch als möglich, direkt dort, welche passenden Optionen zur Verfügung stehen. -
Die Verpflegung und Unterkunft werden vom Hotel übernommen. Die Vollpension beinhaltet: Buffetfrühstück, Mittagssnack mit Suppe, Salaten, Gebäck und Kuchen und 5-Gang-Wahlmenü am Abends.
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Naturhotel Bauernhofer ist ein kinderfreundlicher Ort, der seine kleinen Besucher*innen mit offenen Armen willkommen heißt.
Es stehen einige Hochstühle und Babybetten zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass nicht für alle Mütter und Babys im Retreat ausreichend vorhanden sein wird. Falls du mit dem Auto anreist, empfehlen wir dir daher, deine eigene Ausrüstung mitzubringen, damit für alle genug da ist!Schlafen: Doppelbetten, in denen du mit deinem Baby zusammen schlafen kannst. Du kannst einen Rausfallschutz für das Bett oder ein Reisebett mitbringen, wenn benötigt.
Essen: Wenn dein Kind bereits feste Nahrung isst und alleine in einem Stuhl sitzen kann, kannst du einen eigenen Reise-Hochstuhl mitbringen oder dein Baby auf deinem Schoß sitzen lassen.
Wir empfehlen dir auf jeden Fall, einen Kinderwagen, eine Trage und weiteres Equipment mitzubringen, das dir das Leben während des Retreats erleichtert.
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Bringe bitte ausreichend Windeln für dein Baby mit, sowie alle Pflegeprodukte (Cremes, Medikamente, Feuchttücher, Seifen usw.), die ihr braucht.
Für den Notfall ist der nächstgelegene Supermarkt (Billa, Hofer) etwa 20 Minuten in Weiz mit dem Auto entfernt. Für ein optimales und tiefenentspanntes Retreat-Erlebnis empfehlen wir jedoch, alles, was du für dich und dein Baby benötigst, im Voraus mitzubringen. Bringe bitte ausreichend Windeln für dein Baby mit, sowie alle Pflegeprodukte (Cremes, Medikamente, Feuchttücher, Seifen usw.), die ihr braucht.
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Wir vernetzen (auf Wunsch) alle Teilnehmerinnen nach dem Retreat in unserer be your muse Community und unsere Expertinnen stehen der Gruppe auch nach dem Retreat für Fragen und Austausch während deiner Reise als Mama zur Verfügung.
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Wir bieten während des Retreats keine professionelle Kinderbetreuung an, daher liegt die Betreuung deines Babys vollständig in deiner Verantwortung. Dein Baby wird während des gesamten Aufenthalts in deiner Obhut und unter deiner Aufsicht stehen. Du kannst auch gerne deine*n Partner*in oder eine andere Betreuungsperson mitbringen. (Bitte kontaktieren uns dafür vorab.)
Die beiden Retreat-Leiterinnen bieten die bestmögliche Unterstützung und eine fürsorgliche Präsenz für alle Mamas und Babys während des Retreats. Und du kannst dir sicher sein, dass auch das Programm achtsam auf die gemeinsame Auszeit von dir und deinem Baby ausgerichtet ist. -
Im Retreatpreis inkludiert sind alle Inhalte des Retreats, die von unseren Expertinnen angeboten werden.
Wir führen beim jeweiligen Retreat den Preis für die Vollverpflegung separat an.
Hinzu kommen dann die Unterkunftskosten nach deiner Wahl, deine Anreise und auf Wunsch eine Körperbehandlung wie z.B. eine Massage. -
Bei einer Stornierung bis zu 60 Tagen vor dem Retreat bekommst du 100% der Kosten zurückerstattet. Erfolgt die Stornierung bis zu 60 Tagen vor Beginn des Retreats, behalten wir die Anzahlung für das Retreat ein. Erfolgt die Stornierung weniger als 30 Tage vor Beginn des Retreats, können wir leider keine Rückerstattung bieten.
Wenn du keine Reiseversicherung hast (z. B. über deine Kreditkarte), empfehlen wir, eine abzuschließen, damit alle Kosten im Falle unvorhergesehener Gesundheitskomplikationen abgedeckt sind.
Kontaktiere uns bei Fragen, wir empfehlen dir gerne Optionen!
Zögere nicht, uns zu kontaktieren, wenn du Fragen hast!
Wir sind auch schon vor dem Retreat für dich da und helfen dir gerne dabei, dieses Erlebnis so entspannt und angenehm wie möglich zu gestalten.