Ein innovativer Low-Impact-Kurs für Frauen nach der Geburt: eine Kombination aus Hatha-Yoga, Women’s Health Yoga, Pilates und Rückbildungsübungen, die den ganz individuellen Heilungs- und Rückbildungsprozess deines Körpers in dieser besonderen Lebensphase respektiert und unterstützt.

Nächster Kurs: immer montags von 3. Februar bis 7. April

Willkommen zu unserem kompletten Online-Schwangerschafsyoga-Programm, das verschiedene pränatale Yoga-Stile, Atemübungen, Meditationen und geführte Entspannungsübungen für werdende Mamas in allen drei Trimestern kombiniert!

Wir schaffen eine stärkende Community für schwangere Frauen und Mamas. Du bist nicht allein!

Kurze Workshops, um dein Wissen zu erweitern und dich zu stärken.

Verpasse keine Einheit! Alle im Studio in Wien angebotenen Kurse werden aufgezeichnet und können von zu Hause aus live oder später zu einem für dich günstigeren Zeitpunkt verfolgt werden.

Wenn du dich für einen Drop-in-Kurs oder einen dreimonatigen Kurs angemeldet hast, erhaltest du die Kursaufzeichnung per E-Mail.