Mama Baby Bliss
Retreat
28. - 31. August 2025
Beginn: 16 Uhr / Ende: 12 Uhr
Der Baum in Inzersdorf im Kremstal
für Mamas mit Babys bis zu ungefähr 1 Jahr
(Begleitpersonen sind willkommen)
Only 1 spot left!
Retreat Sprachen: Deutsch & Englisch
Auch nur Englisch-sprachige Teilnehmerinnen sind willkommen!
Der Moment in dem du Mama wirst, verändert alles.
Mit jedem Kind, das durch dich das Licht der Welt erblickt, passiert die größte Transformation… in dir und um dich.
So viele Gefühle - unendliche Liebe, Dankbarkeit, Trauer, Erschöpfung, Unsicherheit, Freude, Glück, Entfremdung, Überforderung, Mut, über sich hinaus Wachsen, sich Verlieren und wieder Finden…
… alle Gefühle sind da und richtig! Und doch fehlt im Alltag oft der Raum und die Zeit, innezuhalten. Sie wahrzunehmen. Durchzuatmen. Aufzutanken. Sich auszutauschen. In Verbindung zu gehen: mit deinem Baby und anderen Mamas. Denn eines ist sicher: We are not meant to do this alone.
Dieses Mama Baby Bliss Retreat ist die Auszeit, die du brauchst. Eine Pause, vielleicht auch ein Reset Button, in diesem ersten Jahr mit deinem Baby, das - ja, lass uns ehrlich sein! - wirklich herausfordernd sein kann. Lass dich von uns verwöhnen! Werde gehalten und gesehen, you beautiful mama! Und spüre den Mama Baby Bliss!
Was dich erwartet …
Tägliches Mama-Baby-Yoga
Geführte Meditationen und Entspannungen mit deinem Baby
Ausgleichende Atemübungen für Mamas Nervensystem
Mama Sharing Circles
Workshops zu Postpartum und Mama-Sein
Entspannende Sound Baths
Gemeinsames Singen & Tanzen
Naturerfahrungen
Ganz viel Zeit, um zu entspannen, im Garten zu sein und den kleinen Naturpool zu genießen
Tiefe Verbindung und Austausch mit anderen Mamas
Nährendes, biologisches, veganes Soul Food & Snacks
Optional: Wohltuende Massage oder Körperbehandlung
* Meditationen & Yoga-Einheiten mit Deborah finden auf Englisch statt. Für die deutschen Workshops bieten wir auf Wunsch Übersetzung an.
Deine Hosts
Deborah Blin
Mama, Yoga- & Meditationslehrerin
mit Schwerpunkt auf Post-Partum und Female Health
Judith Gwercher
Mama, Doula, Frauenbegleiterin & Pädagogin
Location
Der Baum ist eine wahre Oase in einem alten Bauernhof im Kremstal in Oberösterreich. Ein Ort für Glück, Selbstentfaltung und purer Erholung.
Liebevoll wurden die alten Gebäude mit viel Liebe zum Detail und wiederverwendeten Materialien restauriert und zu einem ganz besonderen Ort verwandelt: denn in der baum gleicht kein Zimmer dem anderen und jeder Platz hat seinen eigenen Charme.
Für jeden Geschmack und jedes Bedürfnis findet sich hier die passende Unterkunft. Du kannst zwischen Apartments, einem Tiny House oder einem Zimmer in einer Dome-Kuppel wählen (first come - first serve!). Alle Zimmer blicken ins Grüne, haben ein eigenes Bad. Manche Zimmer haben auch mehr Platz, wenn du mit Begleitperson kommen möchtest. Hier findest du einen Überblick über die Zimmer.
Auf Wunsch gibt es auch Stellplätze für deinen Campingwagen.
Die Workshops und Yogaeinheiten finden im großzügigen Heuboden mit Dachterrasse im Grünen statt. Der Raum beeindruckt mit hellem, duftenden Holz und einer wohligen Geborgenheit. Außerdem bietet die Location einen exklusiven Essbereich sowie einen großen Gemeinschaftsraum, zum Aufhalten, Spielen und Connecten.
Der verwunschene Garten im Areal mit seinen Wiesen, Bäumen, Blumen und Ruhezonen lädt dazu ein, die Zeit an der frischen Luft in der Natur zu verbringen. Der grün-türkise Naturpool ist ein ganz besonderes Highlight. Auf Wunsch steht auch eine Sauna zur Verfügung.
Verpflegung
All unsere Retreats sind genau auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen bzw. Mamas angepasst – so speziell sie auch sein mögen. Vegetarische, biologische, nährstoffreiche Ernährung – Frühstück, leichter Lunch und Abendessen – ist Teil des Erlebnisses. (Abgesehen davon stehen dir zu jeder Tages- und Nachtzeit so viele Snacks zur Verfügung, wie du – und dein Baby – brauchen.)
Es geht nicht nur darum, satt zu werden, sondern gemeinsam eine Mahlzeit zu teilen und die Seele zu nähren.
Für ältere Kinder stellen wir zusätzlich Snacks wie Gemüsesticks, Joghurt, Obst und Pasta zur Verfügung.
Soulfood: vegetarische/vegane Vollverpflegung während des ganzen Retreats inkl. Frühstück, Snacks, Lunch, Dinner und alle Getränke.
Investment
RETREATKOSTEN
685€
*alle Programminhalte für 4 Tage
*inkl. aller Workshops, Yogaeinheiten und Retreaterlebnisse
*Dieser Preis beinhaltet nicht die Kosten für Retreat-Unterkunft und Verpflegung, die separat bei Der Baum gebucht werden müssen. Siehe unten.
+ UNTERKUNFT inkl. VOLLVERPFLEGUNG
370€ - 484€
*abhängig von der Zimmerkategorie und Belegung
Zu zweit ist’s noch schöner:
5% Extra
Bring eine mit Freundin und ihr bekommt beide 5% Rabatt auf den Retreatpreis!
Anzahlung, um deinen Platz zu reservieren: 350€
Hier findest du unsere Zahlungs- und Stornierungsbedingungen und hier die Geschäftsbedingungen.
Buche zuerst hier deinen fixen Retreatplatz. Danach bitten wir dich direkt über der baum per Mail dein gewünschtes Zimmer mit dem Hinweis “Mama Baby Retreat be your muse” zu reservieren.
Hier findest du einen Überblick über alle Zimmer.
der baum: info@derbaum.net
Das ist inkludiert
3 Nächte Unterbringung im Retreatzentrum der baum
(Unterbringung entweder im DZ oder EZ nach gewünschter Zimmerkategorie, jeweils mit eigenem Bad)biologisches und veganes Soulfood (Frühstück, Lunch, Abendessen, Snacks, Tee, Getränke)
alle Retreatinhalte
eine inspirierende Auszeit für dich und dein Baby
eine Gemeinschaft von Mamas weiter über das Retreat hinaus
Das ist nicht inkludiert
An- und Abreise
optionale Wellness-Angebote wie z.B. Massagen
* Dieses Retreat ist für Mamas mit Babys bis zum ungefähr 12. Lebensmonat
** be your muse Retreats finden ab einer Mindestteilnehmerinnenanzahl von 10 Personen statt.
Anreise
Alle Wege führen zum baum – und zwar allesamt recht bequem: ob klimafreundlich mit dem Zug oder ganz direkt mit dem Auto.
Das Retreatzentrum liegt Am Inslingbach, etwa fünf Autominuten entfernt von der Autobahnabfahrt Inzersdorf im Kremstal und ist somit einfach zu erreichen.
Am Areal stehen genügend Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Die Anreise mit dem eigenen Auto kann mit Baby und all der Ausstattung, die ihr eventuell braucht, sinnvoll sein :)
Bei Anreise mit der Bahn ist die nächste Haltestelle Kirchdorf an der Krems.
Eine unserer Retreat-Leiterinnen wird zwei Kindersitze in ihrem Auto haben und wir holen euch - gerne jeweils 2 Mamas und Babys - bei Bedarf vom Bahnhof ab.
FAQ
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Unsere Retreats bieten ein von Expertinnen fein abgestimmtes Programm bestehend aus Bewegung (Yoga), Entspannung (Meditationen), Workshops rund ums Mama-Sein und Post Partum, Kreativität, Rituale und Sisterhood.
Es ist eine bewusste Entscheidung vorab keinen genauen Retreatablauf bekanntzugeben. Auch das Abenteuer Mama-Sein ist ein sich Einlassen, ein sich Hingeben. Genau das, sollen auch unsere Retreats für euch sein! Kommt mit leichtem Herzen und offener Neugierde.Wenn ihr konkrete Fragen habt, um euch sicher und wohl zu fühlen, beantworten wir diese natürlich gerne.
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Selbstverständlich kannst du eine Begleitperson - Partner*in, Großeltern, Freund*in - zum Retreat mitbringen.
Die Retreatinhalte (Yogaeinheiten etc.) stehen jedoch nur den Mamas, die einen Retreatplatz gebucht haben zur Verfügung. Das weitläufige Naturareal der Retreatlocation inkl. Naturpool sowie alle öffentlichen Indoorbereiche bieten viele Möglichkeiten, für eine schöne, abwechslungsreiche Zeit.
Die Kosten für Verpflegung und Unterkunft für Begleitpersonen müssen extra übernommen werden.
der baum bietet verschiedene Unterkunftsvarianten (Doppelzimmer, Appartements,…).
Erkundige dich bitte, so rasch als möglich, direkt dort, welche passenden Optionen zur Verfügung stehen. -
Unsere Retreats bieten eine vegetarische/vegane Vollverpflegung abgestimmt auf die ganz besonderen Bedürfnisse von Mamas und Babys mit reichhaltigem Frühstück, Lunch und Dinner, Snacks zwischendurch, Kuchen und Sweets und allen Getränken.
Für die älteren Kinder, die schon feste Nahrung zu sich nehmen, stellen wir zusätzlich Snacks wie Gemüsesticks, Joghurt, Obst und Pasta zur Verfügung.
Wir gehen auf alle individuellen Bedürfnisse und Unverträglichkeiten gerne ein. Bitte kommuniziert uns eure Wünsche im Vorhinein!
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der baum ist ein kinderfreundlicher Ort, der seine kleinen Besucher*innen mit offenen Armen willkommen heißt. Um eine sehr intime und familiäre Atmosphäre zu ermöglichen, findet dieses Retreat nicht in einem größeren Kinderhotel statt.
Bitte beachte deshalb, dass der baum keine spezielle Babyausstattung wie Kinderbetten oder Hochstühle zum Essen zur Verfügung stellt.Schlafen: Doppelbetten, in denen du mit deinem Baby zusammen schlafen kannst. Du kannst einen Rausfallschutz für das Bett oder ein Reisebett mitbringen, wenn benötigt.
Essen: Wenn dein Kind bereits feste Nahrung isst und alleine in einem Stuhl sitzen kann, kannst du einen eigenen Reise-Hochstuhl mitbringen oder dein Baby auf deinem Schoß sitzen lassen. Wenn das Wetter passt (was sehr wahrscheinlich ist!!), kann es auch wirklich schön sein, mit deinem Baby draußen im Gras zu picknicken…
Wir empfehlen dir auf jeden Fall, einen Kinderwagen, eine Trage und weiteres Equipment mitzubringen, das dir das Leben während des Retreats erleichtert.
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Bringe bitte ausreichend Windeln für dein Baby mit, sowie alle Pflegeprodukte (Cremes, Medikamente, Feuchttücher, Seifen usw.), die ihr braucht.
Für den Notfall ist der nächstgelegene Supermarkt (Billa) etwa 15-20 Minuten zu Fuß oder 3 Minuten mit dem Auto entfernt. Für ein optimales und tiefenentspanntes Retreat-Erlebnis empfehlen wir jedoch, alles, was du für dich und dein Baby benötigst, im Voraus mitzubringen.Bringe bitte ausreichend Windeln für dein Baby mit, sowie alle Pflegeprodukte (Cremes, Medikamente, Feuchttücher, Seifen usw.), die ihr braucht.
Für den Notfall ist der nächstgelegene Supermarkt (Billa) etwa 15-20 Minuten zu Fuß oder 3 Minuten mit dem Auto entfernt. Für ein optimales und tiefenentspanntes Retreat-Erlebnis empfehlen wir jedoch, alles, was du für dich und dein Baby benötigst, im Voraus mitzubringen.
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Wir bieten allen Mamas im Retreat eine vollwertige Verpflegung mit 3 Mahlzeiten sowie Snacks zwischendurch (mehr dazu findest du unten!). Für ältere Kinder stellen wir zusätzlich grundlegende Snacks wie Gemüsesticks, Joghurt, Obst und Pasta zur Verfügung. Bringe auf jeden Fall gerne spezielle Snacks für dein Baby mit, wenn du denkst, dass ihr diese benötigt!
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Wir bieten während des Retreats keine professionelle Kinderbetreuung an, daher liegt die Betreuung deines Babys vollständig in deiner Verantwortung. Dein Baby wird während des gesamten Aufenthalts in deiner Obhut und unter deiner Aufsicht stehen. Du kannst auch gerne deine*n Partner*in oder eine andere Betreuungsperson mitbringen. (Bitte kontaktieren uns dafür vorab.)
Die beiden Retreat-Leiterinnen bieten die bestmögliche Unterstützung und eine fürsorgliche Präsenz für alle Mamas und Babys während des Retreats. Und du kannst dir sicher sein, dass auch das Programm achtsam auf die gemeinsame Auszeit von dir und deinem Baby ausgerichtet ist. -
Im Retreatpreis inkludiert sind alle Inhalte des Retreats, die von unseren Expertinnen angeboten werden.
Wir führen beim jeweiligen Retreat den Preis für die Vollverpflegung separat an.
Hinzu kommen dann die Unterkunftskosten nach deiner Wahl, deine Anreise und auf Wunsch eine Körperbehandlung wie z.B. eine Massage. -
Bei einer Stornierung bis zu 60 Tagen vor dem Retreat bekommst du 100% der Kosten zurückerstattet. Erfolgt die Stornierung bis zu 30 Tagen vor Beginn des Retreats, behalten wir die Anzahlung für das Retreat ein. Erfolgt die Stornierung weniger als 30 Tage vor Beginn des Retreats, können wir leider keine Rückerstattung bieten.
Wenn du keine Reiseversicherung hast (z. B. über deine Kreditkarte), empfehlen wir, eine abzuschließen, damit alle Kosten im Falle unvorhergesehener Gesundheitskomplikationen abgedeckt sind.
Kontaktiere uns bei Fragen, wir empfehlen dir gerne Optionen! -
Wir vernetzen (auf Wunsch) alle Teilnehmerinnen nach dem Retreat in unserer be your muse Community und unsere Expertinnen stehen der Gruppe auch nach dem Retreat für Fragen und Austausch während deiner Reise als Mama zur Verfügung.
Zögere nicht, uns zu kontaktieren, wenn du Fragen hast!
Wir sind auch schon vor dem Retreat für dich da und helfen dir gerne dabei, dieses Erlebnis so entspannt und angenehm wie möglich zu gestalten.