Song of the Mother
Licht-Quell-Alm | Bad Mitterndorf im steirischen Salzkammergut
Early Bird -20% bis 20. September mit dem Code “SONG20”
28. November - 1. Dezember 2024
Retreat Sprachen: Deutsch & Englisch
Auch nur Englisch-sprachige Teilnehmerinnen sind willkommen!
Schwangerschaft und Geburt sind kraftvolle Transformationen, die du bewusst und selbstbestimmt erleben kannst, wenn du auf deine innere Stimme hörst.
Tauche mit uns ein, in eine intensive viertägige Reise, zu deinem Körper und seinen Bedürfnissen. Zu deinem Baby und eurer magischen Verbindung zueinander. Und finde dabei euer ganz eigenes Lied:
The Song of the Mother.
In der wertschätzenden Gemeinschaft von gleichgesinnten Frauen und der liebevollen Begleitung unseres Teams kannst du dich fallen lassen und bei dir ankommen. Und mit starker, weiser Stimme deinen eigenen Weg in deiner Schwangerschaft, deiner Geburt und deinem Mama-Sein gehen!
Freue dich auf sanftes Yoga, Meditationen, Atem- und Stimmübungen, Rituale und Workshops, nährende Ayurveda- und TCM-basierte Verwöhnküche, unberührte Natur, anregende Gespräche und wertschätzender Austausch und gemeinsames Singen, Tanzen, Lachen …
Hear your beautiful [inner] voice, mama muse!
*be your muse Retreats sind für alle Trimester geeignet. Jede Schwangere übernimmt die Verantwortung für ihre körperliche Gesundheit und spricht die Teilnahme mit einer Ärztin/einem Arzt ab. Wir achten bestmöglich auf dich und dein Baby, übernehmen aber keine Haftung.
** be your muse Retreats ersetzen keinen Geburtsvorbereitungskurs mit einer Hebamme.
Was dich erwartet …
Schwangerschaftsyoga* | jeden Tag
Meditationen* | jeden Tag
Schwangerschaftsrituale mit einer Doula
Workshops rund um Schwangerschaft & Geburt
Sister-Circles
Sound Bath
gemeinsames Tanzen & Singen
Zeit in der Natur
Soul Food
optional: Shiatsu Massage, Feldenkrais-Behandlung
und noch viel mehr …
* Meditationen & Yoga-Einheiten mit Deborah finden auf Englisch statt. Für die deutschen Workshops bieten wir auf Wunsch Übersetzung an.
Unterkunft
Die Licht-Quell-Alm ist ein ganz besonderer Ort, ein Kraftplatz im steirischen Salzkammergut.
Eingebettet in Almblumen- und Heilkräuterwiesen sowie sprudelnden Quellbächen befinden sich zwei Häuser im ländlichen Stil: das Heilkräuterhaus und das Almblumenhaus.
Die natürlichen Baumaterialien der Häuser, Ziegel und Holz, verleihen eine angenehme Wohnatmosphäre, da die Natur- und kosmischen Kräfte nicht abgeschirmt werden. Deshalb lässt es sich hier auch ganz besonders gut und erholsam schlafen.
In allen Räumen fließt frisches Quellwasser, das auf dem Grundstück entspringt.
Die Zimmereinrichtungen sind von heimischen Heilkräutern und Blumen inspiriert. Jedes Zimmer hat also einen ganz eigenen Charakter und ist mit eigenem Bad (Badewanne oder Dusche) und WC ausgestattet.
Rund um die Unterkunft findest du frische Quellbäche, einen Naturpool, Wälder und Kräuterwiesen, einen Feuerplatz und unzählige Rückzugsorte in der Natur.
Anreise
Trotz der absoluten Alleinlage ist die Licht-Quell-Alm einfach zu erreichen.
Bei Anreise mit dem Auto gibt es ausreichend Parkplätze.
Die Bahnhöfe Kainisch (3 Minuten) und Bad Aussee (10 Minuten) liegen in der Nähe. Bei Anreise mit dem Zug wird von uns ein Shuttle-Service kostenlos zur Verfügung gestellt.
Wir und Mutter Erde freuen uns über die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel und vermitteln auch bei Interesse auch mögliche Fahrgemeinschaften.
Investment
NORMALPREIS
im EZ 1090€
(mit eigenem Bad und Vollverpflegung)
Buche sofort und bekomme den günstigsten Preis!
Bis 20. September
Early Bird Offer -20%
mit dem Code SONG20
Zu zweit ist’s noch schöner:
5% Extra
Bring eine mit Freundin und ihr bekommt beide 5% Rabatt auf den Retreatpreis!
(Eine vergünstigte Doppelzimmer-Variante für Freundinnen ist auf Anfrage zusätzlich möglich.)
SALZKAMMERGUT-LOCALS PREIS
ohne Unterkunft, mit Verpflegung 650€
Das ist inkludiert
3 Nächte Unterbringung in der Licht-Quell-Alm im Salzkammergut
(Unterbringung entweder im DZ oder EZ, jeweils mit eigenem Bad)biologisches und vegetarisches Soulfood für Schwangere (Frühstück, leichter Lunch, Abendessen, Snacks, Tee, Getränke)
alle Retreatinhalte
eine inspirierende Auszeit für dich und dein Baby
eine Gemeinschaft von Musen weiter über das Retreat hinaus
Das ist nicht inkludiert
An- und Abreise
optionale Angebote wie Shiatsu Massagen oder Feldenkrais-Behandlungen