RETREATS . WORKSHOPS . ONLINE CIRCLES
für Schwangere & Mamas
be your muse Auszeiten sind Erfahrungen, die bleiben.
Es ist unsere Vision, schwangere Frauen und Mamas zu empowern, sie in ihre Ruhe und innere Kraft zu bringen, ihnen ihre Ängste zu nehmen und ihre Intuition zu stärken.
In the arms of Yoga and Doula wisdom
Durch Yoga und Meditation verbindest du dich mit deinem Körper und deinem Geist.
Durch Doula Wissen, Geburtsvisualisierung oder Geburtserinnerungen, in Ritualen und im gemeinsamen Austausch bestärken wir dich in deinen Bedürfnissen und deinen Urinstinkten.
Im Kreis der Schwestern schaffen wir einen geschützten Raum für deine Entwicklung und feiern zusammen diesen magischen Abschnitt in unserem Frau-Sein.
Aufgrund unserer Mehrsprachigkeit finden auch all unsere Retreats teilweise auf Deutsch und teilweise auf Englisch statt. Wenn erwünscht sprechen wir auch Spanisch und Französisch.
And I find myself in a valley of mountains
Finde dich in einer schönsten Naturregionen Österreichs, mitten im Ausseerland im steirischen Salzkammergut. Beeindruckende Berge, kristallklares Wasser, reine Luft, kraftvolle Heilpflanzen und strahlende Sternenhimmel: In dieser einzigartigen Umgebung ist das Bei-dir-Ankommen plötzlich ganz leicht.
You are at home, baby
Unsere Retreat Locations sind besonders. Wir suchen nicht den großen Chic und Luxus, sondern das Gefühl von Zuhause. Du findest bei uns pure Gemütlichkeit, eine Location in unberührter Natur, genügend Freiraum für dich und deine Stille und viele Treffpunkte zum gemeinsamen Sein.
Jede Teilnehmerin wohnt in einem eigenen Zimmer mit Bad, denn wir wissen, sowohl Schwangere als auch Mamas brauchen Rückzugsmöglichkeiten.
Kommt ihr zu zweit oder du möchtest Unterkunftskosten sparen, bieten wir natürlich auch Doppelzimmer an.
All unsere Auszeiten sind genau auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen oder Mütter angepasst – so speziell sie auch sein mögen. Vegetarische, biologische, nährstoffreiche Ernährung – Frühstück, leichter Lunch und Abendessen – ist Teil des Erlebens. Es geht nicht nur darum, satt zu werden, sondern gemeinsam eine Mahlzeit zu teilen und die Seele zu nähren. (Abgesehen davon stehen dir zu jeder Tages- und Nachtzeit so viele Snacks zur Verfügung, wie du – und dein Baby! – brauchen.)
