Mothering the Mother:
Care-Paket für neue Mamas

Wir bieten liebevolle Unterstützung für frischgebackene Mama im Wochenbett oder zu jedem Zeitpunkt im ersten Jahr nach der Geburt. Dieses Paket beinhaltet einen Hausbesuch, bei dem wir Yogaübungen und Doula Wissen anbieten, um dich auf allen Ebenen - Körper, Geist und Seele - bei diesem großen Übergang zum Mama-Seins zu unterstützen.

Jeder Besuch ist auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt und wird im Vorhinein persönlichen abgesprochen.

Das kann dich bei einem Post-Partum Besuch erwarten:

  • Yogaübungen und Doula Wissen zur Unterstützung der einzigartigen Bedürfnisse des heilenden Körpers

  • Nachgeburtliches Gespräch und ein Abschluss-/Integrationsritual für den großen Übergang, den du gerade durchgemacht hast

  • Nährende Mahlzeiten für die Zeit nach der Geburt, die entweder vorab oder bei dir zu Hause zubereitet werden

  • Eine helfende Hand bei Hausarbeiten oder allem, was du sonst benötigst

  • Betreuung deines Babys, während du duschst oder dir Zeit für dich selbst nimmst 😊

  • Beruhigendes Yoga Nidra, um dein Nervensystem zu beruhigen und dich tief zu entspannen

  • Ein offenes Ohr und ein offenes Herz, dich und deine ganz persönliche Geschichte


Wo bieten wir die Besuche an:

In Wien (Deborah) und in der Region Salzkammergut in Österreich (Annalena) an.


Zeitrahmen & Preise:

Unsere Besuche können etwa 3 bis 5 Stunden dauern und sind typischerweise etwa 4 Stunden lang,
ab 195 €.

Alle “Mama Care" Angebote

Mama Blessings

Wir veranstalten Blessingways für Schwangere im 2. oder 3. Trimester: eine wunderschöne Zeremonie, um die werdende Mutter mit Ritualen, Achtsamkeitsübungen, Sister Sharings, bestärkenden Geburtsgeschichten zu ehren und sie, ihren Prozess des Mama-Werdens, ihren Körper und die bevorstehende Geburt ihres Babys zu feiern.

Wochenbett Care Paket

Wir bieten liebevolle Unterstützung für neue Mamas! Das Paket beinhaltet einen Hausbesuch bei dem wir auf deine ganz speziellen Bedürfnisse eingehen: sanfte Yoga Praktiken und Doula Wissen, um dich auf ganzheitlicher Ebene zu unterstützen und deinen Körper, Geist und Seele in diesem großen Wandel des Mama-Seins zu begleiten.

Closing The Bones

Auf Anfrage organisieren wir ein Closing The Bones Ritual als kraftvollen Abschluss deines Wochenbetts oder deines Übergangs zum Mama-Sein. Diese uralte Tradition unterstützt, das Becken nach der Geburt wieder zu “schließen” und hilft auch auf emotionaler, psychischer und spiritueller Ebene diesen Wandlungsprozess abzuschließen.